7 fordele ved daglig tørbørstning

Jeg er meget optaget af lymfedrænage for tiden, som blandt andet tørbørstning bevirker. Der er mange kvinder, der kan drage fordel af daglig tørbørstning. Dette skyldes, at de har opdaget de mange fordele, de får af at gøre det i blot et par minutter hver dag. Derudover, er det en nem aktivitet, der gavner både skønhed og sundhed. Her er 7 fordele, du får ved tørbørstning. Vidste du for eksempel, at du kan slippe af med appelsinhud, slap hud og væskeretention? Hvad er tørbørstning? Tørbørstning er en nem teknik. Den består i at skrubbe din hud med naturlige fibre for at stimulere din hud og organer. Samtidig øger det blodcirkulationen. Massagen udføres i følgende rækkefølge: Start med dine fødder og børst...

Tørbørstning

Gammeldags hudplejerutiner er nogle gange de mest effektive. Kom i gang med tørbørstning, og mærk alle fordelene ved det. Tørbørstning er en af de allerbedste midler mod cellulites(appelsinhud) – så fat børsten eller handsken og kom i gang nu, hvis du tænker på dit velvære og din sundhed. Tørbørstning er nemlig godt for rigtig meget andet end appelsinhud. Læs med her, og klogere på tørbørstning. Mange eksperter mener, at tørbørstning i 5-10 minutter dagligt er noget af det absolut bedste, du kan gøre for dig selv. En god skrubbetur er nemlig ikke bare godt for at holde cellulites væk. Det hjælper faktisk hele kroppen med af komme af med affaldsstoffer og er med til at sætte gang i kredsløbet, hvilket...

Min favorit hårbørste og mine ‘hårrutiner’…

Nogle dage får jeg simpelthen ikke børstet hår, og har bare sovehår, også kaldet ‘bollehår’, dagen lang. Jeg synes jeg kan bære det 😉 Nogle nætter får jeg flettet mit hår, men det er ikke alle, trods det er allermest skånsomt for det lange hår, at være flettet under søvnen. Men jeg har indset, at det er en ren kunst, at finde den rette hårbørste. Jeg har oplevet mange elendige og hårde hårbørster, der gør ondt i hovedbunden og knækker håret. Jeg er ret optaget af naturlighed og bæredygtighed, og derfor har det jo været oplagt, at bruge børster af træ, fremfor af plastic. Og jeg har købt flere forskellige hjem til Womanifesto shoppen. Jeg har aktuelt 3 forskellige dér,...

Gua Sha guide: Test dit bindevæv og find din cellulite type

Jeg var i kvindesauna i Christianias badehus i går. Det foregår den sidste mandag i hver måned, og jeg bliver altid så ærgerlig, når jeg har glemt at komme afsted. Det er nær den bedste form for sauna, at være sammen med kun kvinder, nøgne, i det nænsomme, vedkommende rum af søsterskab, der opstår, når vi i fællesskab nyder varmen, saunagus, dufte og plejer vores legemer og har ærlige, rene samtaler. Jeg havde taget nogle af mine krystalredskaber med, som vakte interesse hos de øvrige. Samtalen gik lystigt om antioxidanter, naturlig skønhedspleje, appelsinhud mv. Alle der prøvede krystallerne kunne virkelig mærke deres effektivitet, og jeg må indrømme, at jeg synes enhver bør have deres helt egen Gua Sha. Det er...

Nyhedsbrev: 20% rabat i shoppen

    Du ønskes en smuk sensommerweekend! Jeg har fået nye varer i shoppen, og kører derfor 20% rabat på alle ordrer indtil midnat søndag. Nu er der 10 forskellige ansigtsruller & gua sha (gwa sha) i shoppen… Jeg har netop fået ametyst og tigerøje ansigtsruller hjem, og de er virkelig lækre! Gua Sha er et super lækkert krystal redskab, jeg selv har opdaget for nyligt, og med stor glæde bruger dagligt – jeg har pt 2 forskellige slags i jade, samt nogle i rosakvarts… Det er virkelig effektivt skønhedsbehandling, der kan klares med 5-10 minutters selvkærlighedsbehandling hjemmefra. Ud over det har jeg flere effekter til tørbørstning, 2 slags sisalhandsker, samt børster. Hvis du ikke kender til tørbørstningens gavnlige effekter,...

Flere nye lækre varer til naturlig skønhedspleje i womanifesto.shop

Så har jeg fået lidt flere varer hjem til min dejlige shop. Det er det FANTASTISKE skønhedsredskab Gua Sha, trækamme, bambus tandbørster, octopus hovedbundsmassageredskab, og pimpsten til fjernelse af hård hud mm. Jeg sætter en ære i selv at bruge naturlige produkter, og afstå så meget som muligt ffra kemikalier og plastic, og derfor er det sådan en fryd, at kunne tilbyde disse skønne varer, vi selv bruger i familien for sundhed og naturlig skønhedspleje, i min shop. Læs indlægget om Gua Sha’en, som jeg netop har fået hjem, og som lovprises af diverse skønhedseksperter fra ind- og udland. Bliv klogere på tørbørstning her. Læs om oprindelsen og anvendelsen af pimpsten her. Tak fordi du læste med! Skriv gerne en...

Appelsinhudsbekæmperen er ankommet

Jeg har for nyligt fået kendskab med det – efter beskrivelserne – fantastisk redskab Gua Sha. Jeg har kun læst lutter lovprisninger om dette lille krystal skønhedsredskabs effektivitet hvorend jeg har kigget, og der var naturligvis INGEN TVIVL om, at dette må jeg prøve – og købe hjem til min shop! I dag kom de første, i jade, med posten, og jeg gik fluks igang med at skrabe. Det føles fantastisk og der er ingen tvivl om, at det bliver en praksis som jeg vil blive lidt småafhængig af – ligesom tørbørstning og ansigtsrullen. Jeg skrabede en masse snavs ud af huden, – men det er jo sådan set også det der er meningen. Jeg glæder mig helt vildt til...

50% rabat på alle lækre varer i shoppen indtil midnat

Kig dig omkring i shoppen – du kan få masser af lækre produkter, indtil midnat til HALV PRIS!! Der er flere typer facerollere, guddommeligt dejlige silke sovemasker, sisal handsker til tørbørstning, krystaller, smykker, håndlavede bideringe til baby, chakratæpper og meget mere. Jeg fejrer at det i dag er d.8.8.2018 – mit yndlingstal er 8, og i dag har min kæreste været christianit i 30 år. Derfor får I alle denne fantastiske VILDE rabat mulighed, og kan erhverve jer lækre ting, til billig pris 🙂 Tak fordi du læste med! Skriv gerne en kommentar, hvis du føler for det. Kærligst, Olympia

Væk dine baller med smæk

Jeg er igang med at ‘stramme op’ på min livsstil, min kost, mine søvnrutiner og mine krop. Som jeg skrev om i indlægget om Maveflæsk, stress & søvnunderskud har der løbet et rygte om at jeg er gravid igen, og jeg er i virkeligheden træt af at min krop er blevet lasket og motiveret for at komme i form. Derfor fokuserer jeg for tiden på diverse tiltag i den retning, og i dag vil jeg skrive lidt om at få en god røv! 😉 Mange af os har dovne baller, fordi de ikke bruges særlig meget i dagligdagen, men denne håndfaste metode kan vække dem til live igen… Det føles måske en smule stupidt, at skulle slå og massere dine baller,...

Prøv de 5 tibetanere

Tidligere i mit liv lavede jeg dagligt, hver morgen, de 5 tibetanere, og jeg VED hvor effektive de er for sund krop og sind, spænstighed, fleksibilitet – både fysisk og psykisk mm. På det seneste er jeg igen begyndt at lave dem dagligt, og det føles så godt og vitaliserende.Mine kinder blusser, og livsenergien strømmer levende, legende og frit gennem kroppen, når jeg har udført riterne. Herunder er en beskrivelse af de 5 tibetanere, jeg vil på et tidspunkt forsøge mig med at lave en video med riterne også, men  indtil videre får du dem altså bare på skrift til inspiration. Sæt tyve minutter af til at lave De 5 tibetanere hver dag, og din krop vil blive yngre og...