Indre & ydre omstrukturering

Jeg har skrevet blot 2 blogindlæg hidtil her i oktober, og det er ikke fordi jeg ikke har emner og informationer nok at skrive om, jeg har blot været travlt optaget af diverse, som jeg har prioriteret først. Efterårsferien gik med børnetid og -aktiviteter, og Lotus tog sig også et par sløje dage. Jeg må vel blot erkende, at mine blogindlægsmæssige produktivitet kommer i bølger, og jeg har været igang(og er igang) med en grundig feng shui gennemgang af de bunker af diverse, der hober sig op gennem tid, – jeg har haft æsker og kasser med dit og dat der bare blev stuvet deri, for at få det af vejen, og som har stået siden indflytningen i august sidste...

11 enkle trin til ansigts gua sha/østens helt naturlige botox

Fordele ved ansigts Gua Sha Gua Sha til ansigt og hals kaldes den østlige botox(eller østlige ansigtsløftning). Denne behandling af TCM (eller traditionel kinesisk medicin), udført i ansigtet, har følgende virkninger: – Strammer dine bløde ansigtsmuskler op – Glatter huden og reducerer udseendet af rynker i dit ansigt – Mindsker mørke rande og poser under øjnene – Lysner alderspletter og andre misfarvninger i huden – Din hud bliver mere afslappet og mere strålende – Hjælper med at fjerne acne, rosacea og andre hudsygdomme i dit ansigt Hvordan det virker Ansigts Gua Sha er mildere end krops Gua Sha, men fungerer med samme skrabehandling på huden. Når huden skrabes, stimuleres hudens kollagenproduktion. Stagnerende lymfer, der forårsager hævelse, sættes i bevægelse, drænes...

Et liv med tid til livet

Regnvejrsdag. Endnu een. Jeg er blevet forvænt af den lange, hede sommer, og synes den stoppede alt for brat… Jeg glæder mig over og til, at vi skal holde jul i Marbella i Sydspanien i år, det bliver topklasse, at få en flig sydlandsk energi midt i Danmarks mørke, kolde, våde vinter. Jeg har fundet et lækkert og billigt sted via Airbnb. Men jeg kan nu også godt lide regnvejrsdage og synes livet er rart for tiden. Jeg synes det balancerer og går som et klokkeværk… Har afleveret børn sent i  skole i dag, da de begge skulle til tandlæge 10.30. På friskolen har de bevægelse hver dag fra kl 11-11.30 – før frokostpausen, så da vi kom ind af...

Gua Sha guide: Test dit bindevæv og find din cellulite type

Jeg var i kvindesauna i Christianias badehus i går. Det foregår den sidste mandag i hver måned, og jeg bliver altid så ærgerlig, når jeg har glemt at komme afsted. Det er nær den bedste form for sauna, at være sammen med kun kvinder, nøgne, i det nænsomme, vedkommende rum af søsterskab, der opstår, når vi i fællesskab nyder varmen, saunagus, dufte og plejer vores legemer og har ærlige, rene samtaler. Jeg havde taget nogle af mine krystalredskaber med, som vakte interesse hos de øvrige. Samtalen gik lystigt om antioxidanter, naturlig skønhedspleje, appelsinhud mv. Alle der prøvede krystallerne kunne virkelig mærke deres effektivitet, og jeg må indrømme, at jeg synes enhver bør have deres helt egen Gua Sha. Det er...

Den ultimative guide til Yoniæg

Nu har jeg fokuseret en del på ansigtsruller og gua sha, som er ædle krystalredskaber til healings- og skønhedspleje. En anden form for krystalterapi, jeg selv har brugt i årevis, er yoniæg… Yoniæg er, som ansigtsrullen og gua sha, en gammel taoistisk praksis fra Asien, hvor kvinderne brugte ægget, ikke kun til at styrke musklerne i skeden, men også til at skabe mere fleksibilitet, få mere følsomhed og for at komme i kontakt med den dybere visdom der ligger i det feminine. Yoniæg eller Jadeæg, som de også kaldes, er for mange stadig ukendt, men er dog ved at fange bevidste kvinders opmærksomhed. Man anslår, at kvinder har haft gavn af yoniægget i over 2000 år. Dog ikke alle kvinder....