Guide: Hvad er Epsom salt og hvordan bruger du det?

Jeg har fået blå mærker og min krop værker, efter effektiv benyttelse af min jade Gua Sha.  Jeg tager karbade med Epsomsalt for at afhjælpe dette, og støtte udrensningen nænsomt. Inden karbadet tørbørster jeg hele kroppen. Herunder kan du blive klogere på hvad Epsomsalt er og hvordan du kan bruge den til både skønhed, husholdning og i haven: Epsom salt er opkaldt efter en saltvands kilde på Epsom i Surrey, England. Det er faktisk ikke salt, men et naturligt forekommende rent mineral sammensat af magnesium og sulfat. Epsomsalt har længe været kendt som et naturligt middel mod en række lidelser, og har mange sundhedsmæssige fordele samt mange former for anvendelse indenfor både skønhed, husholdning og havearbejde. Undersøgelser har vist, at magnesium...

Strøg fra himlen: Rosakvarts faceroller

Jeg har skaffet et parti rosakvarts facerollere, og det er ren magi at bruge dem. Som vækkende kys på huden, og virkelig dybdegående rensende massage. Min 7 årige datter er også helt salig over at bruge den. Jeg har foræret både hende og min 17 årige datter een, det er vigtigt at lære sine døtre/børn om selvkærlighed og naturlig pleje. Resten er sat til salg i min shop, og jeg får også jade facerollere hjem. Det er virkelig ren luksus! Selvom de kaldes facerollere, har jeg lækker gavn af at rulle hele kroppen, og finde små spændinger rundt omkring, som bearbejdes og opløses med denne lækre selvmassage. Man kan naturligvis også give andre massage med den… Rosakvarts ansigtsrulle er et...

Jeg elsker Bella Sky spa

For et år siden var min kæreste og jeg på Bella Sky, på et spaophold der gav fri adgang til deres Aqua Spa, i forbindelse med min fødselsdag. Jeg var højgravid og besværet, og brugte kurbad i Frederiksberg svømmehal og saunaen i Christianias badehus gennem hele min graviditet – og før. Jeg ELSKER spa, elsker karbade, elsker vand, elsker varme i dampbade og sauna – og at veksle temperaturen i iskolde bassiner. Til min fødselsdag skulle det så være særligt eksklusivt, og vi bookede en parmassage, hvor jeg skulle have en kyndig graviditetsmassage. Men – grundet sygdom i personalet blev det hverken til parmassage eller gravidmassage, men massage af først mig, dernæst min kæreste, – af en sportsmassør. Det var...

Kærlighed forvandler

Vores fysiske kroppe er kun ét aspekt af den helhed, vi virkelig er. I virkeligheden er vi væsener af lys og energi. Begrebet Kraften, som er beskrevet i Stars Wars film er overraskende præcis. Vores hjerner og organer, er formet af vores bevidsthed, tanker og hensigter. Vores kroppe er kanaler for livsenergien, der flyder gennem universet. Når vi løber tør for livsenergi, kommer vi i ubalance og bliver i sidste ende syge. Ligesom stof og energi er udskiftelige, er tanker og energi indbyrdes udskiftelige. Ligesom energi kan opfattes som at have en bestemt frekvens (ligesom at tune ind på en radiostation på en bestemt frekvens), har tanker forskellige frekvenser såvel. Ikke ulig radiobølger, mikrobølger eller lysbølger, udsendes disse i vore...

Selvkærlighed & entusiasme ala Louise Hay

Jeg elsker mig I den uendelighed af liv hvor jeg er, er alt perfekt, helt og fuldendt. Hver enkelt af os, også jeg, oplever livets rigdom, og fuldkommenhed på måder, der er meningsfulde for os. Jeg ser nu på fortiden med kærlighed og vælger at lære af alle mine oplevelser. Der er intet rigtigt eller forkert, godt eller dårligt. Fortiden er forbi. Der er kun oplevelsen i dette øjeblik. Jeg elsker mig selv for at have bragt mig selv gennem denne fortid og ind i denne nutid. Jeg deler hvad og hvem jeg er, for jeg ved, at vi alle er ét i ånden. Jeg lever i harmoni og balance med alle, som jeg kender. Dybest inde i mig er...