Blog

Væk dine baller med smæk

Jeg er igang med at ‘stramme op’ på min livsstil, min kost, mine søvnrutiner og mine krop. Som jeg skrev om i indlægget om Maveflæsk, stress & søvnunderskud har der løbet et rygte om at jeg er gravid igen, og jeg er i virkeligheden træt af at min krop er blevet lasket og motiveret for at komme i form. Derfor fokuserer jeg for tiden på diverse tiltag i den retning, og i dag vil jeg skrive lidt om at få en god røv! Mange af os har dovne baller, fordi de ikke bruges særlig meget i dagligdagen, men denne håndfaste metode kan vække dem til live igen… Det føles måske en smule stupidt, at skulle slå og massere dine baller,...

EmediateAd

Tørbørstning

Gammeldags hudplejerutiner er nogle gange de mest effektive. Kom i gang med tørbørstning, og mærk alle fordelene ved det. Tørbørstning er en af de allerbedste midler mod cellulites(appelsinhud) – så fat børsten eller handsken og kom i gang nu, hvis du tænker på dit velvære og din sundhed. Tørbørstning er nemlig godt for rigtig meget andet end appelsinhud. Læs med her, og klogere på tørbørstning. Mange eksperter mener, at tørbørstning i 5-10 minutter dagligt er noget af det absolut bedste, du kan gøre for dig selv. En god skrubbetur er nemlig ikke bare godt for at holde cellulites væk. Det hjælper faktisk hele kroppen med af komme af med affaldsstoffer og er med til at sætte gang i kredsløbet, hvilket...

EmediateAd

7 fordele ved daglig tørbørstning

Jeg er meget optaget af lymfedrænage for tiden, som blandt andet tørbørstning bevirker. Der er mange kvinder, der kan drage fordel af daglig tørbørstning. Dette skyldes, at de har opdaget de mange fordele, de får af at gøre det i blot et par minutter hver dag. Derudover, er det en nem aktivitet, der gavner både skønhed og sundhed. Her er 7 fordele, du får ved tørbørstning. Vidste du for eksempel, at du kan slippe af med appelsinhud, slap hud og væskeretention? Hvad er tørbørstning? Tørbørstning er en nem teknik. Den består i at skrubbe din hud med naturlige fibre for at stimulere din hud og organer. Samtidig øger det blodcirkulationen. Massagen udføres i følgende rækkefølge: Start med dine fødder og børst...

EmediateAd

Gua Sha guide: Test dit bindevæv og find din cellulite type

Jeg var i kvindesauna i Christianias badehus i går. Det foregår den sidste mandag i hver måned, og jeg bliver altid så ærgerlig, når jeg har glemt at komme afsted. Det er nær den bedste form for sauna, at være sammen med kun kvinder, nøgne, i det nænsomme, vedkommende rum af søsterskab, der opstår, når vi i fællesskab nyder varmen, saunagus, dufte og plejer vores legemer og har ærlige, rene samtaler. Jeg havde taget nogle af mine krystalredskaber med, som vakte interesse hos de øvrige. Samtalen gik lystigt om antioxidanter, naturlig skønhedspleje, appelsinhud mv. Alle der prøvede krystallerne kunne virkelig mærke deres effektivitet, og jeg må indrømme, at jeg synes enhver bør have deres helt egen Gua Sha. Det er...

EmediateAd

Nyhedsbrev: 20% rabat i shoppen

    Du ønskes en smuk sensommerweekend! Jeg har fået nye varer i shoppen, og kører derfor 20% rabat på alle ordrer indtil midnat søndag. Nu er der 10 forskellige ansigtsruller & gua sha (gwa sha) i shoppen… Jeg har netop fået ametyst og tigerøje ansigtsruller hjem, og de er virkelig lækre! Gua Sha er et super lækkert krystal redskab, jeg selv har opdaget for nyligt, og med stor glæde bruger dagligt – jeg har pt 2 forskellige slags i jade, samt nogle i rosakvarts… Det er virkelig effektivt skønhedsbehandling, der kan klares med 5-10 minutters selvkærlighedsbehandling hjemmefra. Ud over det har jeg flere effekter til tørbørstning, 2 slags sisalhandsker, samt børster. Hvis du ikke kender til tørbørstningens gavnlige effekter,...

EmediateAd

Guide: Hvad er Epsom salt og hvordan bruger du det?

Jeg har fået blå mærker og min krop værker, efter effektiv benyttelse af min jade Gua Sha.  Jeg tager karbade med Epsomsalt for at afhjælpe dette, og støtte udrensningen nænsomt. Inden karbadet tørbørster jeg hele kroppen. Herunder kan du blive klogere på hvad Epsomsalt er og hvordan du kan bruge den til både skønhed, husholdning og i haven: Epsom salt er opkaldt efter en saltvands kilde på Epsom i Surrey, England. Det er faktisk ikke salt, men et naturligt forekommende rent mineral sammensat af magnesium og sulfat. Epsomsalt har længe været kendt som et naturligt middel mod en række lidelser, og har mange sundhedsmæssige fordele samt mange former for anvendelse indenfor både skønhed, husholdning og havearbejde. Undersøgelser har vist, at magnesium...

EmediateAd